ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
ควรใช้อะไรบำรุงผม ผมจึงจะกลับมาหนาดังเดิม
ส่วนผมที่ด้านหลังของศีรษะหรือท้ายทอยจะไม่ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน ทำให้ไม่บางแบบทางด้านหน้าและด้านบน
หลายคนอาจสงสัยว่ามีวิธีอย่างไรที่จะสังเกตว่าผมตนเองเป็นผมเส้นเล็กหรือไม่ โดยผมเส้นเล็กนั้นอาจสังเกตได้จากข้อต่างๆ ดังต่อไปนี้
ข้อดีและข้อจำกัดของการมีผมเส้นเล็ก
รากผมไม่แข็งแรง เกิดจากอะไร มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง
ขลิบไร้เลือด เจ็บไหม เลือกคลินิกขลิบอย่างไรให้แผลหายไว
เร่งเล็บเท้าที่หลุดให้งอกกลับมาเร็วๆ
การจัดแต่งทรงผมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจในรูปลักษณ์ภายนอก แต่หลายคนที่มีผมเส้นเล็กอาจรู้สึกว่าดูผมลีบแบน ไม่มีน้ำหนัก จัดแต่งแล้วผมไม่เป็นทรง รวมถึงการมีผมเส้นเล็กอาจทำให้เวลามองแล้วดูผมบาง บำรุงรากผม เห็นหนังศีรษะได้ง่าย ไม่เหมือนกับผมเส้นใหญ่
และจะไม่สามารถรักษารากผมที่ตายไปแล้วให้กลับมาเป็นแบบเดิมได้ แต่สามารถแก้ปัญหาด้วยการย้ายกอผมจากบริเวณที่เซลล์รากผมแข็งแรง มาปลูกเพิ่มความหนาในบริเวณที่ไวต่อฮอร์โมนชนิดนี้ได้ เรียกว่า การปลูกผม
วิธีแก้ผมร่วง การป้องกันผมร่วง มีอะไรบ้าง ?
ข้อจำกัดของผู้ที่มีผมเส้นเล็กคือผมลีบแบนและมันได้ง่าย บางทีจัดแต่งทรงผมไม่เป็นทรง เพราะผมเส้นเล็ก บาง ไม่มีน้ำหนัก รวมถึงมลภาวะและฝุ่นจะสามารถเกาะบนผมเส้นเล็กได้ง่าย ฉะนั้นจึงต้องดูแลความสะอาดมากกว่าผมเส้นใหญ่ค่ะ
รวมถึงทิศทางและองศาของรากผม จากนั้นจะทำการเจาะเก็บรากผมได้ด้วยตัวเอง
รับประทานโปรตีนมากขึ้น. โปรตีนเป็นสารหนึ่งที่ช่วยสร้างเส้นผม ถ้าคุณรับประทานโปรตีนไม่พอก็อาจทำให้ผมร่วงได้ อาการผมบางเป็นอาการที่พบมากในผู้ไม่รับประทานเนื้อและมังสวิรัติเพราะไม่ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ ลองรับประทานอาหารเหล่านี้เพิ่มมากขึ้น: ปลา ไก่ เนื้อวัวและเนื้อหมู